背景 ストレッチの方法には静的に行うものと、動的に行うものがありますが、それぞれのパフォーマンスへの影響は...
背景 太極拳が、心肺機能の向上に効果的とする論文は複数発表されていますが、体系的に有効性を評価した場合、効果はあるでしょうか？ この研究は、メタアナリシスを用い、健康な成人を対象にした太極拳が心肺機能を改善するか検討しました。 メタアナリシスにて検証 ...
背景 がんになると身体機能が低下するだけでなく、精神的な落ち込みなども見られます。この研究ではヨガの練習が乳がん患者の身体的、精神的なアウトカムに影響を及ぼすか調査しました。 乳がん患者に対しヨガを実施している論文を収集 この研究は、過去の研究を...
背景 乳がん患者は治療により、身体機能や運動耐容能が低下することや、それに伴い生活の質が低下することがあります。この研究は乳がん患者を対象とし、有酸素運動に加えヨガを実施した場合、身体機能や生活の質が改善するか検討しました。 乳がん患者52名を対象に検証 この研究は...