記事のポイント 1．筋力トレーニングについて 2．過去の論文から、筋力トレーニングのセット数と筋肥大の関係を調査 3．多関節および単関節の方法の違いによる影響は少ない 背景 筋力トレーニングを行う上で考えるポイントとして、運動強度や回数、介入期間などのトレーニングの量や単関節、多関...
記事のポイント 1．筋力トレーニングのみでも歩行能力などへの効果はあるか 2．上肢ストレッチのみ実施群と斬増抵抗トレーニング実施群で比較 3．斬増抵抗トレーニング実施群で、下肢筋力は向上するが、動作能力は向上しない 背景 脳卒中患者において、筋力トレーニングやバランストレーニングな...
記事のポイント 1．脳卒中と歩行について 2．足関節底屈筋力と歩行距離との関連について調査 3．歩行距離と足関節背屈筋力に強い相関が認められた 背景 脳卒中を発症すると、歩行速度や歩行距離など歩行能力が低下します。リハビリでは、歩行能力の改善に向けて運動療法を行ってい...
記事のポイント 1．筋力増強を目的としたトレーニングについて 2．筋力トレーニングにおいて、運動負荷量を同じ程度にした上で頻度による筋力の変化を比較 3．筋力トレーニングにおいて頻度による有意な差は認められず 背景 筋力増強を目的としたトレーニング（...
記事のポイント 1．長時間の座位と健康との関係 2．昇降式の机と通常の机の使用を比較し、座位時間や仕事のパフォーマンスを調査 3．昇降式の机は座位時間を短縮し、仕事のパフォーマンスを向上させる 背景 デスクワークといえば、座位で行うものがほとんどですが、座位時間が長くなると...
記事のポイント 1．実際の環境下での歩行練習の重要性について 2．過去の論文から、実際の環境下でのリハビリで歩行能力が向上するかを検証 3．実際の環境下での歩行練習は歩行能力の向上が認められ、3～6か月効果は持続する 背景 入院患者の歩行練習を行うとき、地域での生...
記事のポイント 1．雨の日の関節痛による受診割合を調査 2．雨の日とそれ以外の日で受診割合は大きく変わらない 3．雨と関節痛は本当に関係ないか？今回の結果の背景について解説 背景 患者の中には「雨が降ると関節が痛む」と訴える人も多いのではないでしょうか。雨で関節が痛むの...